摘要:
一开始建议尽可能去免费试听各种类型的瑜伽课。最终该如何选择适合自己的瑜伽课,小... 老师设计的序列是否能让自己练起来感觉很舒服(先做哪个后做哪个?例如体式的演变是... ...
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一开始建议尽可能去免费试听各种类型的瑜伽课。最终该如何选择适合自己的瑜伽课,小 老师设计的序列是否能让自己练起来感觉很舒服(先做哪个后做哪个?例如体式的演变是
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